中小学生正处于长身体的时期，平时，如果学生的书包太重，或者养成低头、弯腰走路的习惯，脊柱慢慢就会变形，轻的长大以后走路不美观，重的就能会形成驼背，给自己以后的形象、生活、工作带来很大的影响。

    下面介绍几种矫正学生不正确走路姿势的方法：

    1、 人要有自信感，走路要有精神；

    2、 每次走路眼睛要平视，没有特别的情况不要低头；

    3、  晚上睡板床，仰面而睡，最后不要枕枕头；

    4、  不要背重的书包，背书包时，应该把不必要的书拿下去；

    5、  每天早上保持俯卧撑的姿势10分钟；

    6、  每天下午练习站立姿势30分钟：身体靠墙站直，眼平视，背要紧贴墙，在两个臂膀里夹一两本厚书，保持书不掉下来和两肩平；

    7、  有条件的买矫正背的“背背佳”背上。

    老师和家庭都要做有心人，除了要关心孩子的学习以外，也要关心孩子的形体。第一，经常观察孩子的走路和站立的姿势，一但发现孩子低头走路，或者走路、站立时背不直，应该及时教育，告诉其为危害性，并指导孩子纠正的方法；第二，要有耐心，因为好的习惯不是一两天就能形成的；第三，老师和家长要做好榜样作用，如果老师和家庭有弯背、低头走路的习惯，对孩子就会有潜移默化的影响；第四，对孩子有进步时要及时鼓励和表扬，这样会增强孩子对矫正不良习惯的信心；第五，让孩子经常看一看电视主持人、模特的形体和走路的姿势，让孩子经常看一看电视主持人、模特的形体和走路的姿势，让孩子进行欣赏，从而增强对形体美、走路的姿势美的感悟和渴望。