“嘟———”随着一声哨音，传来了漂亮、潇洒的女体育老师的口令：“一分钟时间到！”

“老师，我们跳多少个？”两名参赛选手气喘吁吁地跑过去，向记录员询问自己的比赛成绩。

记录员一边整理着记录，一边答道：“不错，75个！”

“老师，我们呢？”“145个，恭喜你们！”

“耶———”两个女孩子击着掌跳起来，胜利的笑容绽放在她们红扑扑的小脸上。

这是我校寄宿部每大周开展的竞赛活动的一个镜头。经过一个星期的紧张学习，星期天本该是师生教与学都很疲劳的时段，而此时，大家却兴致勃勃、情绪高昂地投入到竞赛活动，一派生龙活虎的景象。本次活动是一分钟双人跳绳比赛，每班需选派出20组选手参赛。这是我校针对寄宿生在校时间长、容易想家进而累及学习、生活所采取的“注意力转移”策略的一个缩影，也是调节学生生活、学习的有效手段，收到了很好的效果。

为了在比赛中取得好成绩，同学们利用一切时间进行跳绳练习。晨练的塑胶跑道上、课间的走廊上、操场上以及饭前的路队旁，甚至晚睡前的宿舍里都是孩子们切磋技艺、跳绳舞动的身影，再也看不到那些往日忧愁哀怨、哭哭啼啼的情形了。

开学初，由于部分新生第一次离开父母、独自住校，人地生疏，环境、生活都“遭遇”了变化，稚嫩的情感突然失去了依托，亲情也无处慰籍，随即出现了一系列的心理问题、情绪变化：低年级的孩子天天哭闹着要回家，见着父母的就“赖”着不让离开；高年级的学生变得忧郁烦闷、沉默寡言，晚上睡觉也有暗自垂泪的。不论年龄大小，学校的大门前总有孩子在呆呆地张望、痴痴地盼望，等着家长来看望。更有甚者，一天要打数次电话给家长，哭着、嚷着要回家。经常有这样的情景：电话两头，孩子哭，妈妈也哭。那情形真是叫人心疼，让人着急。

针对这种情形，我们要求文化老师、生活老师千方百计安抚学生，在关爱学生学习、生活外在需要的同时，更要关注学生的思想动态、情绪变化以及心理活动，及时沟通，亲情呵护。许多文化老师们更是想方设法搜集有关研究学生心理的资料、书籍进行阅读、思考，学校及时为寄宿部配备心理咨询老师，采取对策，消除学生心理困惑。

解决问题，必须求其本源，标本兼治。依据法国心理学家埃里克森的人格发展阶段理论，游戏活动是儿童自我的一种重要功能，能帮助儿童发展自我力量，通过游戏活动可以解决超我间的冲突。因为游戏活动是由快乐原则促动的，它是满足的源泉，同时又具有自我教育和自我治疗的作用。于是我们采取“活动疗法”，转移注意力，以此来释放学生的生理积蓄能量、心理累积压力，通过游戏比赛来激发学生的兴趣、调节学生身心，让喜怒哀乐来放飞学生的心情，把学生的精力、体力、注意力、情感都引导到积极向上的游戏活动中来，使之心胸敞亮、活泼向上，促进学生身心和谐发展，增强综合素质，真正做到让学生开心、家长放心！

我们有计划开展各种竞赛活动，“你说我猜”、“拔河”、“智力快车”、“英语短剧”、“卡拉OK”等一系列的游戏活动比赛。“一石激起千层浪”，平静的孩子们一下子活跃起来，个个小眼睛放光，小脸蛋通红，小手小脚动起来，三五成群，说说笑笑，蹦蹦跳跳，好不热闹！满脸愁云、哭闹回家的场面再也看不见了，人人都拿出争取参赛的认真劲儿，班班都有获得成功的喜悦。竞赛活动的开展极大地丰富了学生的寄宿生活，锻炼了学生多种能力，充分展示了学生的才艺和风采智慧，增强了自信心，加强了凝聚力，寄宿部成了一个温暖的大家庭。

就这样，活动疗法，让寄宿生的心情真正飞扬起来，孩子们全身心地投入到学习中来，综合素质得到显著提升！